KUBET – ยามาล เผย ตื่นตี 4 ช่วงเดือนรอมฎอน มั่นใจการอดอาหารไม่ส่งผลต่อฟอร์มการเล่นในสนาม

อย่างที่ทราบกันดีว่าในช่วงเดือนนี้ ถือเป็นเดือนแห่งการถือศีลอด หรือเดือนรอมฎอน ตามหลักของศานาอิสลาม โดยผู้ที่ศรัทธาในคำสอนและพระอัลลอฮ์ นั้นห้ามรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำตั้งแต่แสงตะวันตอนเช้าสาดลงมาจนกระทั่งดวงอาทิตย์ลับขอบฟ้า

 

ซึ่งนักฟุตบอลที่กำลังพุ่งแรงตอนนี้และนับถือศาสนาอิสลามอย่าง ลามีน ยามาล ก็เป็นหนึ่งในบุคคลที่ปฏิบัติประเพณีถือศีลอดของชาวมุสลิมเช่นกัน แต่สิ่งที่น่าสนใจคือเขาได้ออกมาเปิดเผยถึงกิจวัตรประจำวันในช่วงเดือนรอมฎอน ว่าทำอย่างไรไม่ให้ตนเองฟอร์มตก แม้จะไม่ได้รับประทานอาหารตามปกติ

โดย ลามีน ยามาล เล่าถึงกิจวัตรประจำวันในช่วงเดือนรอมฎอน ดังนี้ “ผมควบคุมทุกอย่างได้ ผมจัดการตารางเวลาของผมอย่างระมัดระวัง ผมพักผ่อนมากขึ้น รับประทานอาหารและเครื่องดื่มอย่างดีก่อนที่การถือศีลอดจะเริ่มต้น นั่นช่วยให้ผมยังแข็งแรงระหว่างการแข่งขัน”

“อย่างวันนี้ผมตื่นตีสี่และกินอาหารเช้าดี ๆ จากนั้นก็ตื่นสายกว่าคนอื่น เพราะผมจะไม่ได้รับประทานอาหารเช้าร่วมกับเพื่อนร่วมทีม หลังจากนั้นก็ไปฝึกซ้อม ก่อนจะเข้าห้องละหมาด และทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงเวลาที่สามารถละศีลอดได้”

“การอดอาหารไม่ส่งผลต่อเกมหรือฟอร์มในสนามของผม ผมชินแล้ว แถมสโมสรบาร์เซโลน่ายังสนับสนุนผมและเข้าใจความต้องการของผมด้วย”

ถึงจะอยู่ในช่วงถือศีลอด แต่เมื่อคืนนี้ ลามีน ยามาล ก็ลงสนามเป็นตัวจริงให้ทีมชาติสเปน ในรอบ 8 ทีมสุดท้าย ยูฟ่า เนชันส์ ลีก 2024-25 นัดแรก ที่เสมอกับ ทีมชาติเนเธอร์แลนด์ 2-2 และคาดว่าจะมีโอกาสลงตัวจริงในเกมที่สอง คืนวันอาทิตย์ที่ 23 มีนาคม 2025 เวลา 02.45 น. ตามเวลาประเทศไทย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *